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金葵古方科普:从尿酸高到痛风看你到哪一步了

作者:管理员     来源:管理员     所属分类:痛风科普     阅读次数:802     发布时间:2019-10-30

在我们平常的体验中会有一项指标那就是尿酸值的检测,随着现代人的生活习惯和饮食结构的调整,尿酸高已经成为当下人们普遍的一个现象了。可别小看了高尿酸,虽然在初期的时候症状不明显,但是却隐藏着痛风这个巨大的隐患。那么尿酸值到哪一步会发展成痛风呢?我们平时应该做哪些措施呢?下面就让金葵古方来给大家详细介绍一下吧。

一、从高尿酸发展到痛风晚期,要小心这4个时期

1、高尿酸期

对于高尿酸的定义,我们一般会用这个标准:

男性、绝经期女性尿酸值大于420,女性尿酸值大于360。

处于这个阶段的高尿酸患者,身体上并没有明显的症状特征,与正常人无异,但是在检测的时候,却会出现尿酸数值偏高。

当然了,也不是所有的高尿酸患者都会出现痛风,只有约十分之一的高尿酸血症患者最终会发展为痛风。

2、痛风早期

因为血尿酸持续升高,导致患者的关节受损,所以会渐渐出现下面这几类典型的早期症状:

多在半夜骤然发作,疼痛感剧烈,少则几天,多则几周。

初次疼痛的部位,多见于大脚趾等。

在患处,关节红肿胀痛,不可随意触碰移动,否则痛感加强显著,让患者十分难受。

3、痛风中期

发展到痛风中期,患处的面积与范围不断扩大,且症状越发严重。

一般来说,中期的痛风患者,身上的发作部位会有手指、、其他脚趾、手腕、脚踝、膝盖等全身关节。还有可能会影响到周围的软组织和关节。

当尿酸盐在关节处不断沉积,就会形成一种结节状的患处表面,即是我们俗称的“痛风石”。当痛风石出现的时候就是身体在给我们发出了警告的信息,应该尽快去治疗了!

4、痛风晚期

当你出现关节畸形,而且体内的尿酸盐沉积在关节处形成痛风石,肾脏容易形成结石,对于肾功能等方面有明显的减退影响,存在引起其他多种并发症状的风险。除此以外,患者还可能会面临下肢浮肿、高血压、贫血、少尿、蛋白尿等不适的情况。

既然是这样,我们平时要怎么做好高血酸与尿酸的预防工作呢?

二、预防高尿酸痛风金葵古方提醒您应该这样做

1、调整饮食,避免营养过剩,减少高嘌呤食物摄入。除此以外,多吃碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等。少吃高脂肪食物,如油炸食品、肥肉和动物内脏等也是有一定的帮助。

2、以乐观积极的心态面对生活,合理睡眠,不熬夜,戒烟戒酒,保持适当的身体锻炼,可以提高身体免疫力,拥有更加健康的体魄。

3、多喝水,有助排出体内多余的尿酸。如果是肥胖人群,则需要适量进行减肥运动。

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