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痛风患者控制饮食就可以了吗?金葵古方告诉您不是的

作者:管理员     来源:管理员     所属分类:痛风科普     阅读次数:1105     发布时间:2019-12-18

随着人们生活水平的提高,饮食丰富了,由饮食产生的疾病也越来越多。很多疾病都是因为饮食不规律而产生的,如高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等而长期高尿酸会引发痛风,痛风会造成关节肿涨、变形,产生炎症,使患者产生剧烈疼痛,而且病情严重者关节疼会经常发作。所以很多人就想说痛风患者控制饮食就可以了吗,那么这种方法可行吗?金葵古方今天就来给大家说道说道。

尿酸偏高是长期食用高嘌呤食物引起的,想要控制尿酸首先要忌口,少吃高嘌呤食物,如海鲜、火锅、动物内脏、肉汤等,还包括啤酒,这些食物都会造成尿酸偏高。

痛风的饮食禁忌

痛风患者需要控制饮食,但只控制饮食就可以了吗?当然不是,除了控制饮食,还要控制尿酸的排泄。

怎样控制尿酸的排泄呢?多吃碱性食物、多补充水分、注意保护肾脏。

碱有助于尿酸盐的溶解,溶解的尿酸盐更容易排出体外,大部分蔬菜、水果都属于碱性食物,多吃可以起到降尿酸的作用。

水是人体内不可缺少的,多喝水可以加快身体的新陈代谢,增加排尿量,使尿酸更多的排出体外。

痛风的饮食禁忌

肾脏主管泌尿系统,如果肾脏出现问题,会影响尿液的正常排泄,不能正常排尿,就不能正常的排泄尿酸,所以保护肾脏也保证尿酸正常排泄的方法。

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